누적 판매가 6천만 포에 달하는 의사가 만든 음료인 링티에 대해 들어보셨나요?
강도가 높은 훈련으로 인해 탈진, 열사병 등 위급한 상황을 매년 목격하게 된 군의관에 의해 탄생된 링티는 간편한 방법으로 인체에 수분이 흡수될 수 있도록 도와주는 음료로 현재 K리그 공식 후원 중이기도 합니다
이번 글에서는 건조한 봄과 가을, 더운 여름에는 땀, 추운 겨울에는 입김으로 인해 사계절 내내 부족한 우리 몸속의 수분을 빠르게 충전시켜주는 링티의 다양한 효능과 성분, 가격, 부작용까지 자세히 알아보겠습니다
링티란?
링티는 고된 훈련 속 탈진, 열사병 등으로 힘들어하는 병사들을 위해 군의관들이 개발한 제품으로 언제 어디서든 간편하고 빠르게 몸에 수분을 보충해 주는 제품입니다
링티라는 제품명은 병원의 수액인 ‘링거’와 마시는 차인 ‘TEA’를 합성한 단어로 ‘마시는 링거’라는 뜻을 가지고 있지만, 건강기능식품이나 의약품이 아닌 수분 흡수를 도와주는 제품입니다
분말 제품인 링티는 포 형태로 포장되어 있어 간편히 휴대하여 언제 어디서든 쉽고 빠르게 수분 보충을 도와줍니다. 아래에서는 링티의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다
링티의 효능
수분 보충
링티는 수분 및 전해질을 보충해 주는 이온 음료로 수분 보충은 링티의 가장 대표적인 효능입니다
세계보건기구 WHO에서는 하루 2000ml의 수분을 섭취를 권고하고 있습니다. 하지만 우리나라의 남성의 경우 하루에 1000ml, 여성은 860ml의 수분만을 섭취한다고 합니다
대한민국 정책브리핑 자료에 따르면 우리 몸에 수분이 단 2%만 부족해도 두통 및 어지럼증, 이유 없는 짜증과 피로감, 여드름 등의 피부질환, 운동을 해도 땀이 나지 않는 등의 다양한 이상 증상을 보인다고 합니다
수분 보충을 위하여 물을 많이 마셔주어도 수분이 몸에서 다시 빠져나간다면 의미가 없습니다. 이를 위해 링티는 섭취한 수분이 몸에서 배출되는 것을 막아주며 몸에서 수분을 흡수할 수 있도록 도와줍니다
링티에서 진행한 국내외 스포츠음료들의 수분 흡수 효과를 비교한 결과 다른 음료보다 2배 높은 수분 흡수량을 보이기도 했습니다
피로 해소
우리의 몸은 대사 기능을 유지하기 위해 매일 700ml의 체내 수분을 소모합니다. 대체적으로 건조하거나 기온이 낮을수록 더 많은 수분과 전해질이 몸에서 빠져나가므로 수분이 부족할 경우에는 더욱 쉽게 지치게 됩니다
링티는 우리 몸에 부족한 수분과 혈장량을 빠르게 보충해 줄 뿐만 아니라 포도당, 타우린, 비타민C, 구연산삼 나트륨 등 병원에서 맞는 수액과 비슷한 성분으로 구성되어 수액을 맞지 않고도 비슷한 효과를 낼 수 있습니다
혈액 순환 개선
충분한 수분 섭취는 혈관을 확장시켜 혈액 순환에 도움을 줍니다. 혈액 순환의 개선은 다양한 신진대사를 촉진시켜 면역력을 높여 신체의 전반적인 건강을 지켜주는 도움을 줍니다
“링티, 이런 분들에게 추천해 드려요”
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- 운동으로 땀을 많이 흘리시는 분들
- 환절기에 쉽게 지치시는 분들
- 잦은 과음과 야근에 지친 분들
- 물은 먹기 싫고 카페인을 줄이고 싶으신 분들
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링티는 음료뿐만 아니라 포 형태로 되어 있어 야외활동 시에도 간편하게 들고 다니며 수분이 필요할 경우 언제 어디서나 빠르게 수분 섭취가 가능합니다
링티의 성분
링티의 가장 대표적인 성분에는 포도당, 타우린, 비타민C, 비타민B, 구연산삼 나트륨 등이 있습니다
링티는 신체 활력과 두뇌 활동의 필수 에너지원인 포도당, 아미노산의 일종으로 피로 해소에 도움을 주어 박카스의 주성분이기도 한 타우린, 항상화 작용을 통해 면역력을 높여주는 비타민C 등의 성분을 체수분과 유사한 이상적인 배합을 통하여 신체 회복을 빠르게 도와줍니다
링티는 레몬, 복숭아, 샤인머스켓 3가지의 다채로운 맛으로 기호에 따라 골라 먹을 수 있습니다. 링티가 가진 기본 성분은 동일하지만 각 맛에 따라 조금씩의 성분이 다르니 아래의 표에서 확인 부탁드립니다
| 제품명 | 원재료 및 함량 |
| 링티
레몬맛 |
분말결정포도당, 타우린, 정제소금(국산), 구연산삼나트륨, DL-사과산, 비타민C, 향료(레몬라임향), 혼합제제(덱스트린, 유당, 천연향료, 합성향료, 아라비아검, 폴리소르베이트20, 정제팜유, d-a-토코페롤),레몬과즙분말[레몬과즙(레몬:미국산)], 구연산칼륨, 수크랄로스(감미료), 향료제제[말토덱스트린, 레몬오일(천연향료), 맥아당, 구연산, 옥테닐호박산나트륨전분, 초산에틸], 스테비올배당체, 니코틴산아미드, 산화마그네슘, 판토텐산칼슘, 산화아연, 비타민B6염산염, 비타민B1염산염, 우유 함유 |
| 링티
복숭아맛 |
분말결정포도당, 타우린, 정제소금(국산), 구연산삼나트륨, DL-사과산, 비타민C, 향료1(복숭아향), 복숭아추출분말[복숭아추출액(복숭아:국산)], 향료2(복숭아향), 구연산칼륨, 수크랄로스(감미료), 혼합제제(덱스트린, 프로릴렌글리콜, 아라비아검, 합성향료, 트리아세틴, 젓산), 니코틴산아미드, 산화마그네슘, 판토텐산칼슘, 비타민B6염산염, 산화아연, 비타민B1염산염, 복숭아 함유 |
| 링티
샤인머스캣맛 |
분말결정포도당, 타우린, 정제소금(국산), 구연산삼나트륨, DL-사과산, 비타민C, 향료1(샤인머스캣향), 향료2(청포도향), 천연향료(라임향), 구연산칼륨, 구연산, 샤인머스캣혼합농축분말(백포도농축액:칠레산, 샤인머스캣착즙액:국산), 수크랄로스(감미료), 스테비올배당체, 니코틴산아미드, 산화마그네슘, 판토텐산칼슘, 산화아연, 비타민B1염산염, 비타민B6염산염 |
링티는 꾸준한 연구개발과 실험을 통해 더 나은 조성이 발견되며 제품에 바로 반영한다고 합니다. 그렇기 때문에 제품이 생산된 시기별로 제품의 구성 성분과 함량에 조금의 변동이 있을 수 있는 점 참고 부탁드립니다
링티의 가격
| 제품 | 가격 |
| 링티 1박스(10회분) | 27,000원 (1포 당 2,700원) |
| 링티 3박스(30회분) + 원형 보틀 | 69,000원 (1포 당 2,300원) |
| 링티 8박스(80회분) + 원형 보틀 | 139,000원 (1포 당 1,730원) |
| 링티 10박스(100회분) + 사각 보틀 | 148,000원 (1포 당 1,480원) |
| 링티 전용 보틀 500ml | 사각 보틀 : 4,500원
원형 보틀 : 3, 500원 |
위의 표는 링티 공식 홈페이지의 가격을 참고하였으며, 링티의 1포는 물 500ml에 타먹어야 하기 때문에 출시된 링티 전용 보틀의 가격까지 첨부해 보았습니다
링티는 공식 홈페이지 외에도 온라인 소셜 커머스나 약국, 오프라인에서도 구입이 가능합니다. 오프라인에서 제품을 확인하시고 구매를 원하시는 분들께서는 아래의 링크를 통해 위치를 확인 후 방문하시길 추천드립니다
링티의 부작용
위장 및 소화계통
위장이 약하거나 투석 중이신 분들께서 링티의 성분인 비타민C를 과다 섭취할 경우 설사, 구토, 신장 결석 등의 이상 증세가 나타날 수 있으므로 섭취 시 주의 부탁드립니다
심부전과 신부전 질환
심부전과 신부전 질환을 가진 분들께서는 나트륨을 과다 섭취할 경우 호흡 곤란, 피로, 식욕저하, 부종 등의 이상 증세가 나타날 수 있습니다. 링티의 나트륨 함량이 높지는 않지만 심부전과 신부전 환자분들께서는 섭취 시 주의 부탁드립니다
링티의 하루 섭취 권장량인 1일 1포(11.6g)를 섭취할 경우, 기저질환이 없는 일반인에게는 부작용이 없다고 합니다. 하지만 링티를 과다 섭취를 할 경우 오히려 체액이 과도하게 발생하여 신체에 압박을 주게 되고 심한 경우에는 호흡 곤란을 일으킬 수 있으니, 하루 섭취 권장량을 지켜주시기 바랍니다
지금까지 우리 몸의 부족한 수분을 보충해 주며 피로까지 해소시켜주는 링티의 효능, 성분, 가격, 부작용에 대하여 알아보았습니다
링티는 운동을 많이 하시거나 과음을 하신 후 등의 특정 경우뿐만 아니라 환절기의 건조함, 더운 여름의 땀, 추운 겨울의 입김 등으로 인해 사계절 내내 우리 몸속에 부족한 수분을 빠르게 채워줄 수 있습니다. 링티의 하루 섭취 권장량을 지켜 드시고 링티의 좋은 효능들만 가져가셔서 항상 건강하시고 행복하시길 바라겠습니다
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